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Febbre Quando dovresti preoccuparti?

PREVENZIONE La febbre è un meccanismo di difesa dell’organismo che avvisa di possibili infezioni o danni interni. Ecco perché è fondamentale…

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Diventa attivo: migliora il tuo sistema immunitario!

PREVENZIONE È responsabile della lotta contro le malattie che attaccano il nostro corpo. Abbi cura di te e otterrai salute. Che…

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Emicrania: sotto controllo senza pillole

PREVENZIONE Se soffri di emicrania, sai quali farmaci assumere in caso di crisi. Ma puoi prevenire la comparsa di attacchi di…

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Ridi più che puoi! Il tuo corpo ti ringrazierà

ABITUDINI SANE Riesci a immaginare che il tuo medico prescriva due capsule di risate ogni giorno? Non ridere o meglio dire,…

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Valeriana: l’aiuto più naturale contro lo stress

RIMEDI NATURALI La valeriana è una pianta medicinale molto utile nei momenti di stress. Se stiamo affrontando una situazione di nervosismo o irritabilità,…

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Rilassamento degli occhi: impara a rilassare i muscoli degli occhi

Sempre più spesso sottoponiamo i nostri occhi a un sovraccarico costante. Con il passare delle ore, dopo aver trascorso molte ore…

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3 passaggi per una pelle perfetta

Avere una carnagione luminosa è, oltre a una questione genetica, il risultato di ore e ore di impegno intensivo. Conosci i…

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Indivia: amarezza rinfrescante

Questa verdura è una varietà di cicoria amara. La più facilmente reperibile nei mercati è la varietà belga, che viene coltivata…

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Erba medica: una pianta ricca di sostanze nutritive

Questa umile pianta di leguminose nutre da secoli il bestiame, in particolare i ruminanti, ed è anche una specie molto…

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Cervello maschile e femminile: differenze analogie e curiosità.

Determinare se i cervelli di uomini e donne siano e funzionino in modo diverso è un avvincente dibattito scientifico. La risposta…

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